Manus · 你动嘴，它动手的通用 AI 智能体

Manus 是一个通用 AI 智能体（智能体，就是能听懂你的目标、自己一步步把事情做完的 AI 帮手）。和只会聊天的机器人不同，Manus 真的会"干活"：你丢给它一个目标，比如"帮我调研一下市面上三款降噪耳机，出一份对比表"，它会自己开网页查资料、整理信息、生成文档，最后把成品交给你。你不用教它每一步怎么做。适合想省掉大量查资料、整理、写初稿时间的普通人。

一、它能帮你做什么

• 调研与对比："帮我对比 A、B、C 三款产品，列出优缺点和价格"——它自己搜、自己整理成表
• 写报告/文档："写一份某某行业的一页纸简报"，产出可直接用的文件
• 处理文件：上传表格或文档，让它提取信息、做汇总、改格式
• 跑网页任务：查航班、看网页、填表单类的事务性操作，它能代你执行
• 做计划与清单："帮我校招做准备，列一份四周复习计划"，按你的需求细化
• 日常信息整理：把一堆零散链接、聊天记录理顺成结构化内容

二、怎么打开 / 安装

Manus 主要是网页版，也有客户端，具体以官网当时提供的为准。 👉 点此直达 Manus 官网 / 应用商店打开 →

1. 浏览器打开官网（搜索「Manus AI」，认准官方标识）
2. 按页面提示注册/登录账号（早期需要邀请码，后来逐步放开）
3. 登录后中间是一个长条输入框，那就是你下指令的地方
4. 首次建议先建一个「我的任务」文件夹，把要处理的文件集中放好，干净又安全

建议：正式让它动真格之前，先拿一个不重要的小任务试试水，熟悉它的节奏再放手大任务。

三、第一次怎么用（照着做就行）

1. 打开 Manus，新建一个任务
2. 先热身，输入：你好，请用大白话介绍一下你能帮我做什么
3. 再给个真实小目标试试：帮我列一份"周末在家学做三道菜"的购物清单和步骤
4. 看它交出来的东西对不对；如果方向偏了，直接说"我要的是……"让它改
5. 进阶：我桌面有个"报销"文件夹，帮我看看里面有哪些票据、分别大概多少钱，整理成一张表

四、可以直接复制的提示词

你是一个靠谱的调研助理。请帮我对比【产品A】和【产品B】：
1. 各自的价格、核心卖点、主要缺点
2. 适合什么人用
3. 用一张表格总结
信息要标出来源，不确定的地方明说

请帮我写一份【主题】的一页纸简报。
读者：【谁会看】
要求：大白话、分点、控制在 400 字内、最后给一句结论

我给你一个文件夹/几个文件。请帮我：
- 找出所有和【关键词】有关的內容
- 按【维度】分类整理
- 输出成一张表格，不要改动原文件

五、好用的小技巧

• 目标说清，比步骤说清更重要：告诉它"要什么结果"，而不是"先点这个再点那个"
• 一次一个任务：任务越聚焦，它越不容易跑偏
• 让它先列计划：加一句"先告诉我你打算怎么做，等我确认再动手"
• 结果要复核：关键信息（价格、数据、来源）自己再对一遍
• 不满意就直说："太啰嗦，缩短一半""再详细点"，它会照改

六、注意事项

• 先备份重要文件：让它处理文件前，把原件复制一份，改错了还能找回
• 结果必须自己核对：AI 会算错、会编来源，金额和数据一定人工再看一遍
• 别上传敏感资料：身份证号、银行卡号、合同原件、客户名单，谨慎传给任何 AI
• 涉及钱和法的内容要复核：报价、合同、法律条文，AI 只能当草稿，最终人工把关
• 部分能力需要付费/排队：具体以官网公示为准，用前看清免费额度
• 重大操作要盯紧：删除、覆盖、对外发送类指令，看清楚它列的清单再同意