即梦 AI · 说句话就出图，还能让图片动起来

即梦是字节跳动（做抖音、剪映的那家公司）出品的 AI 创作工具。你在输入框里用大白话描述一个画面，它就给你画出来；还能让这张图动起来，变成几秒钟的小视频。它对中文的理解很好，不用翻译成英文，也不用调任何参数，适合想做配图、海报、头像、短视频素材，但完全不会画画、不会剪辑的普通人。

一、它能帮你做什么

• 给文章、朋友圈配图：写完一篇公众号，让它画一张「深夜书桌前写稿的年轻人，暖黄色台灯，写实风格」当封面
• 做海报和活动图的底图：小店搞促销，描述「夏天饮品海报，一杯冰柠檬茶，杯壁挂满水珠，右侧留白放文字」，先把底图做出来
• 做头像、壁纸、表情包素材：比如「动漫风格的橘猫头像，蓝眼睛，柔和光线，简约背景」
• 改照片：把商品图换个背景、把照片里多余的路人去掉、把竖着的图扩成横着的图
• 让图片动起来：上传一张风景照，让云慢慢飘、水面轻轻晃动，变成几秒的小视频
• 直接用文字生成视频：描述「一只橘猫从沙发上跳下来，慢动作，电影感」，生成一段短视频片段

上面「去掉路人」「扩图」这类编辑功能，入口一般叫「编辑 / 消除 / 扩图 / 局部重绘」这类名字，具体以你打开时看到的界面为准。

二、怎么打开 / 安装

网页版详细步骤

1. 打开电脑上的浏览器（Chrome、Edge、360 都行）
2. 地址栏输入 jimeng.jianying.com 后按回车；如果用搜索，注意别点带「广告」字样的结果
3. 第一次用，点页面上的「登录」，一般用手机号收验证码登录，也可能支持抖音扫码，以登录页显示的为准
4. 登录后回到主页，就能看到「图片生成 / 视频生成」这类入口和大输入框

三、第一次怎么用（照着做就行）

1. 登录后，在主页找到并点「图片生成」（有的版本叫「AI 作图」「生图」）
2. 点进大输入框，用大白话写清你想要的画面，比如 一只戴草帽的橘猫，坐在海边的木栈道上，傍晚橙色晚霞，宫崎骏动画风格
3. 在输入框附近找画面比例（如 16:9、9:16、1:1）和风格 / 模型选项：做横屏视频封面选 16:9，做手机壁纸或竖版短视频选 9:16，做头像选 1:1
4. 有「不希望出现的内容 / 反向描述」输入框的话，填上 文字、水印、多余的手指、模糊，能明显减少翻车
5. 点「生成」，等一会儿会出现好几张图（一次出几张以页面显示为准）
6. 点开满意的那一张，再决定下一步：选「高清 / 放大」提升清晰度，或选「做变体 / 再生成」让它照着这张再出几张
7. 想只改某一块，就选「编辑 / 局部重绘」，用画笔把要改的地方涂一下，输入 改成一顶红色帽子，它只动那一块、其它地方保持不变
8. 满意后点「下载 / 导出」保存到电脑或手机；想让它动起来，就点「生成视频 / 图生视频」，补一句动作描述，比如 猫的尾巴轻轻摆动，云慢慢飘

四、可以直接复制的提示词

请生成一张图片：
主体：【一只穿着汉服的少女】
环境 / 背景：【站在春天的樱花树下，花瓣飘落，地面铺着薄薄一层花瓣】
风格：【国风水墨，淡雅配色，笔触细腻】
画质 / 光线：【高清画质，柔和自然光，浅景深，电影感】
画面比例：【16:9】

请生成一张【公众号封面 / 活动海报】底图：
画面内容：【一杯冰柠檬茶放在木质桌面上，旁边有柠檬片和薄荷叶，杯壁挂着水珠】
风格：【清新简约，浅色背景，柔和光线】
构图要求：【画面右侧留出约三分之一的空白用来放文字，画面里不要出现任何文字】
画面比例：【16:9】

请把这张图片做成一段视频（图生视频）：
让画面这样动起来：【云慢慢向左侧飘动，水面轻轻晃动，树叶微微摇曳】
镜头：【镜头缓慢向前推进】
时长：【5 秒】
要求：动作幅度小一点、自然一点，不要出现人物和文字。

请生成一组风格统一的图片，一共【4】张，主题是【四季里同一间小木屋】。
统一要求：【同一个机位、同一种水彩风格、同一种暖色调、同样不出现人物】
四张分别是：【春天的花丛 / 夏天的绿树 / 秋天的红叶 / 冬天的雪】

五、好用的小技巧

• 中文直接写，不用先翻译：即梦对中文的理解很好，写「穿汉服的少女站在樱花树下」比机翻成英文更稳
• 记住这个公式：主体 + 环境 + 风格 + 画质：缺哪一块，AI 就自己发挥，它一发挥就容易跑偏
• 不想要什么也要说出来：有反向描述框就填「文字、水印、多余的手指、模糊」，出图会干净很多
• 有参考图就用参考图：想做某个感觉的图，找「参考图 / 垫图」传一张上去，新图会往那个调子上靠
• 先出好图，再转视频：直接文生视频不好控制；先用文字挑出一张满意的图，再让它动起来，成功率高得多
• 一次只改一个变量：换风格就只换风格词，别同时改主体、光线和构图，否则你不知道是哪个词起了作用

六、注意事项

• 出图有随机性，多试几次很正常：同样一句话，点两次结果可能完全不同。不满意就换几个词、多生成几轮，别指望一次就完美
• AI 画不准文字和手指：海报上要写字，别指望它一次写好，导出后用剪映、WPS 或美图类工具自己加字；人物手部也经常出错，记得放大看一眼
• 商用以官方条款为准：生成图能不能拿去做广告、印在商品上，看即梦官网的授权与会员说明，别默认「生成了就能随便卖」 👉 点此直达 即梦 AI 官网 / 应用商店打开 →
• 部分高级功能需要付费或消耗积分：高清放大、视频生成这类通常比普通出图更费额度，具体价格和额度以官方页面为准；遇到开通会员的提示，先看清是否自动续费
• 别上传别人的照片和隐私图片：不要用同事、路人的照片做人像生成，也别传身份证、合同、病历这类图片
• 重要用途先人工检查：要印刷、要投稿、要发给客户的图，先放大通读一遍，确认没有错字、畸变和奇怪的细节